YOGA und mehr am Meer 13. - 20.09.2014 in Italien

Energie-Aufbau und Ausdehnung,
Kraft, Stille und Lebendigkeit
mit Ilona und Regina

 

Wir beginnen den Tag damit, auf der großen Terrasse mit einem grandiosen Blick  über die Bucht den Atem in Fluss zu bringen, bis dieser ruhig, tief und vollständig die inneren Anspannungen auflöst, damit die Gelassenheit Einzug halten kann. Spezielle Übungsreihen, die für Beginner wie für Yoga-Praktiker als Weiterbildung geeignet sind, bauen innere Stärke und Flexibilität auf. Gefühle von Freiheit, Liebe und inneren Frieden erfüllen den ganzen Körper und wirken lange nach. 

 

Nach dem Frühstück hat Regina für uns die schönsten Plätze und interessantesten Ausflüge ausgesucht z.B.: 

Spaziergang in das am Meer gelegenen Dorf S. Maria di Castellabate; Wanderung um die Punta Tresino nach Agropoli, mit dem Linienbus zurück zur Villa; Ausflug mit dem Linienbus zu den Tempelanlagen von Paestum dem Heraheiligtum an der Mündung des Flusses  Sele; Ausflug mit den Fahrrädern nach durch das Hinterland nach Ogliastro – eine zauberhafte Bucht lädt uns zum Baden, Möglichkeit zum Mittagessen bei Da Carmine, das älteste Fischrestaurant der Gegend, Weiterfahrt durch das Naturschutzgebiet die Pinetta der Punta Licosa über S. Marco und S. Maria – zurück nach Castellabate mit dem Linienbus; griechische Mythen am Kamin – Lesung in der Villa und auch ganz individuelle Möglichkeiten gibt es um zu meditieren oder Energiearbeit zu machen.

 

Ilona Strohschein ist Gründerin und Leiterin des E.max. Seminar- und Yoga-Zentrum und reist seit 15 Jahren mit Yoga-Freunden.

 

Regina Hunke aus Dortmund ist passionierte Italien-Kennerin und hat die Organisation dieser Reise übernommen.

 

Ort: Villa Poggio al Sole am Golf von Castellabate Italien

 

Seminarpreis: 600,00 Euro, bis 30.03.2014 nur 550,00 Euro
bei mind. 8 bis max. 14 TN für Übernachtung im Doppelzimmer, Frühstück und 3 Abendessen, Yoga, Führung durch die Tempelanlagen in Paestum, Fahrradverleih, Transfer mit Linienbussen
zzgl. Flug und Transfer.



 
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